腰椎骨质增生的症状包括腰部疼痛且活动后加重、下肢麻木或放射痛、晨起或久坐后僵硬感、局部按压痛或叩击痛、严重时可能出现间歇性跛行。具体分析如下：
1.腰部疼痛且活动后加重：腰椎骨质增生早期主要表现为腰部钝痛或酸痛，长时间站立、行走或弯腰时疼痛加剧，休息后可缓解。疼痛多位于腰椎两侧或正中，与增生骨质刺激周围软组织或神经根有关。随着病情发展，疼痛可能从间歇性转为持续性，甚至影响翻身、起坐等日常动作。
2.下肢麻木或放射痛：增生的骨质可能压迫神经根，导致下肢麻木、刺痛或放电样疼痛，常见于臀部、大腿后侧或小腿外侧。疼痛常沿坐骨神经走向放射，严重时出现肌肉无力或感觉减退，影响行走和站立。
3.晨起或久坐后僵硬感：患者晨起时腰部僵硬明显，活动后稍缓解，但久坐后再次出现僵硬感。这与夜间局部血液循环减少、关节液分泌不足有关，骨质增生进一步限制了腰椎的正常活动范围。
4.局部按压痛或叩击痛：在腰椎棘突或椎旁肌肉处按压或叩击时，可能引发明显疼痛，提示增生部位存在炎症或神经压迫。疼痛点通常与影像学检查显示的骨质增生位置一致。
5.严重时可能出现间歇性跛行：当腰椎管因骨质增生狭窄时，行走一段距离后会出现下肢酸胀、无力，需蹲下或休息才能继续行走。这与神经根缺血及压迫加重有关，是病情进展的重要信号。
出现上述症状应及时就医，避免盲目按摩或剧烈运动。日常注意腰部保暖，选择硬板床休息，减少负重和长时间保持固定姿势。饮食需均衡，适当补充钙质以维持骨骼健康。
