颈肌纤维织炎的症状包括颈部疼痛且活动受限、局部肌肉僵硬或痉挛、压痛明显、可能伴随头痛或上肢放射痛、病程较长易反复发作。具体分析如下：
1.颈部疼痛且活动受限：疼痛多位于颈后部或两侧，呈持续性酸胀痛或钝痛，头部转动、低头或仰头时疼痛加剧，严重者无法完成日常活动如开车、阅读。疼痛可因受凉、劳累诱发，休息后稍缓解但易复发，部分患者夜间疼痛明显影响睡眠。
2.局部肌肉僵硬或痉挛：患处肌肉触摸时呈条索状或结节样改变，肌肉紧张度增高，主动收缩时僵硬感加重，被动拉伸可能引发剧痛。长期痉挛可导致颈椎代偿性姿势异常，如头颈偏斜或耸肩，进一步加重功能障碍。
3.压痛明显：病变肌肉区域存在固定压痛点，按压时疼痛剧烈并可向周围扩散，常见于斜方肌、肩胛提肌附着点。深压时可能触及纤维硬结，直径数mm至cm不等，硬结周围组织反应性水肿。
4.可能伴随头痛或上肢放射痛：炎症刺激颈神经后支时可引发枕部头痛，疼痛呈牵拉样或跳痛；若累及臂丛神经分支，可能出现肩臂部酸麻或刺痛，但无典型神经根受压的定位体征。症状轻重与炎症范围相关。
5.病程较长易反复发作：急性期未彻底治疗可转为慢性，症状迁延数月甚至数年，受凉、姿势不良或情绪紧张均可诱发发作。缓解期仍有肌肉不适感，轻微劳累即可导致症状复现。
日常需避免长时间低头或固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，注意颈部保暖，适度进行颈部拉伸锻炼但避免暴力推拿，疼痛急性期减少颈部负重活动。
