孕妇一天吃多少颗蓝莓合适

孕妇一天可以吃多少颗蓝莓

王少为 主任医师  北京医院

孕妇每天可以适量食用蓝莓，建议控制在50-100克左右，大约相当于一小把约20-...

蓝莓一天吃多少为宜

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

蓝莓一天吃10-20颗为宜。蓝莓是一种营养丰富的水果，富含花青素、维生素C、维生...

孕妇一天吃多少枣合适

王少为 主任医师  北京医院

通常孕妇一天吃3至5颗枣比较合适。红枣营养丰富，含有多种维生素、矿物质等，对孕妇...

每天吃几颗蓝莓对眼睛好

王慧珍 副主任医师  鹰潭市人民医院

蓝莓是一种酸酸甜甜的水果，因为其对眼睛有非常大的好处，所以非常受人们的欢迎，很多...

孕妇一天吸氧多少次合适？准妈妈们注意了！

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

山楂一天吃多少为宜

刘昳 主任医师  西安交通大学第一附属医院

山楂一天吃多少为宜，与每个人身体的具体情况差异，有直接性关系。例如有消化道溃疡或...

蓝莓每天吃多少颗对眼睛好

张红松 副主任医师  中日友好医院

蓝莓每天吃10颗左右，对眼睛是比较好的。蓝莓当中富含多种营养成分，比如维生素、花...

孕妇一天吃多少红枣合适

王少为 主任医师  北京医院

孕妇一天吃3至5颗红枣比较合适。红枣是一种营养丰富的天然食材，对于孕妇来说有一定...

桂圆一天吃多少合适

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

桂圆一天吃10-15颗左右较为合适。桂圆是一种营养丰富的水果，含有葡萄糖、蔗糖、...

孕妇一天吃多少颗蓝莓合适

王少为 主任医师  北京医院

孕妇一天吃10-~0粒蓝莓就可以了，也大概是一盒蓝莓的量即可，不宜一下食用过多，...