诺如病毒胃口差

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后往往会导致胃口差。

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，感染人体后主要侵袭胃肠道。它会引发一系列胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这些不适症状会直接影响患者的食欲，让患者感觉胃口很差。在感染期间，肠胃处于一种应激和紊乱的状态，消化功能受到抑制。肠胃黏膜受到病毒刺激后，正常的消化和吸收进程被打乱，身体会本能地抗拒进食，因为此时进食可能会加重肠胃的负担，导致更多的不适，如呕吐感加剧等。

在感染诺如病毒胃口差的这段时间，有一些需要注意的地方。不要强迫自己进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物会进一步刺激肠胃，加重不适。可以尝试少量多次地摄入清淡、易消化的食物，像米粥、面条等，既能补充身体所需的能量，又不会给肠胃造成太大负担。同时，要注意补充水分，因为呕吐和腹泻容易导致身体脱水，可适当饮用一些淡盐水。另外，要保证充足的休息，让身体有精力去对抗病毒，随着病毒感染的好转，胃口也会逐渐恢复正常。

2024-12-25 浏览 4

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