如诺病毒没胃口

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后往往会没胃口。

诺如病毒感染人体后，主要侵袭胃肠道，引发一系列胃肠道不适症状。患者常常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等情况。这些不适会严重影响食欲，让患者感觉没有胃口。一方面，病毒对胃肠道黏膜产生刺激，导致胃肠道处于一种应激和紊乱的状态，消化功能受到抑制。另一方面，呕吐和腹泻可能会导致身体电解质失衡，影响神经调节，从而使食欲相关的神经信号传导出现异常。例如，很多感染诺如病毒的患者看到食物就会有恶心的感觉，完全不想进食。

感染诺如病毒期间，在饮食方面需要特别注意。由于没胃口，不要强迫自己进食过于油腻、辛辣或者难以消化的食物，这些食物可能会加重胃肠道的负担，使病情恶化。可以尝试吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，它们既能提供一定的能量，又不会对胃肠道造成太大的刺激。同时，要注意补充水分和电解质，可以喝一些淡盐水或者专门的电解质溶液，以防止脱水和电解质紊乱的发生。另外，要注意休息，避免过度劳累，因为身体在休息时能够更好地对抗病毒，有助于胃肠道功能的恢复，从而逐渐改善没胃口的状况。

2024-12-25 浏览 1

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