诺如病毒咋样防护

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒防护需从多方面入手。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。在防护上，首先要注意个人卫生，勤洗手是关键。在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细洗手，避免病毒经手进入口腔。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生，蔬菜、水果要清洗干净，尽量不吃生冷食物，特别是一些未彻底清洗或煮熟的海产品，因为诺如病毒容易污染这些食物。同时，要注意饮水安全，喝开水，避免饮用生水。在公共场所，如学校、医院、商场等人员密集的地方，要尽量避免接触公共物品，如扶手、电梯按钮等，必要时可使用一次性纸巾隔开。如果周围有人感染诺如病毒，要注意避免接触其呕吐物和排泄物，对其污染的环境和物品要及时消毒。

在防护诺如病毒时也有一些需要注意的地方。比如，酒精对诺如病毒的消毒效果不佳，应使用含氯消毒剂对环境和物品进行消毒。在家庭中，如果有成员感染诺如病毒，要注意隔离，避免传染给其他家庭成员。患者的呕吐物和排泄物要小心处理，处理时要戴口罩和手套，处理后要及时洗手。另外，虽然诺如病毒感染后大多是轻症，但如果出现严重的呕吐、腹泻、脱水等症状，要及时就医。

2024-12-25 浏览 8

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