人的头发数量因人而异，一般来说，大约有10万根左右。
头发的数量会受到多种因素的影响。从种族方面来看，不同种族的头发数量和密度存在差异。例如，亚洲人的头发通常较为粗硬且相对直顺，数量大致在8-12万根；而非洲人的头发比较卷曲，相对稀疏一些，数量可能在9万根上下；欧洲人的头发数量也在10万根左右，但发质和发色与其他种族有所不同。从个体差异来讲，遗传因素起着关键的作用。如果家族中的人头发普遍比较浓密，个体也有较大概率拥有较多的头发；反之，如果家族有脱发等头发稀疏的遗传倾向，头发数量可能就会相对较少。年龄也是影响头发数量的一个因素。随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，毛囊的功能也会逐渐衰退。老年人的头发往往比年轻人稀疏，这是因为毛囊产生新头发的能力下降，而且头发的生长周期也会发生变化，导致头发逐渐脱落而新头发生长缓慢，从而头发的总体数量减少。
健康状况也对头发数量有不可忽视的影响。一个营养均衡、身体健康的人，头发往往比较健康，数量也能维持在正常水平。例如，缺乏蛋白质、维生素B族等营养物质时，头发的生长会受到抑制，可能导致头发变得脆弱易断，甚至脱落，从而减少头发的数量。一些疾病如脂溢性皮炎、斑秃等，会直接影响毛囊的健康，导致头发大量脱落，使头发数量急剧减少。内分泌失调也会影响头发的生长，像甲状腺功能异常时，激素水平的改变会干扰毛囊的正常生理功能，进而影响头发的数量。生活习惯同样与头发数量息息相关。长期处于精神压力过大的状态下，会导致身体内的激素失衡，影响毛囊的正常生长周期，使得头发更容易脱落。过度烫染头发，使用劣质的洗发水等化学产品，会对头发造成损伤，使头发变得干枯、易断，长期下来也会导致头发数量减少。所以，保持健康的生活方式、合理的饮食结构以及良好的心态，对于维持头发数量有重要的意义。
