吃减脂餐能减肥吗

代餐食品能减肥吗？

余杰 副主任医师  九江市第一人民医院

常见的有代餐粉、代餐棒、代餐粥以及各种代餐奶昔等，商家宣称热量低且饱腹感强，能替...

不吃早餐能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是很多人比较关心的话题，尤其是女性，我们也都知道减肥需要控制饮食，因此就有一...

不吃晚餐能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

对于正在减肥的人群来说，一日三餐当中的晚餐会更受他们的关注，并且也有一部分的人为...

减脂就是减体重吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

大多数人在减肥、减脂、减重三个概念上混淆不清，常常将三者看成是同一概念，认为减肥...

喝益生菌能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥一直以来都是一个很有热度的话题，现在的人们已经不会再盲目的节食减肥，而是通过...

番茄炖牛腩是减脂餐吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

番茄炖牛腩并不是减脂餐，相比于其他食物所含的热量较高，不适合减肥期间食用。详情如...

哺乳期减脂餐

王少为 主任医师  北京医院

哺乳期不建议过度追求减脂而采用专门的减脂餐。在哺乳期，妈妈们需要为宝宝提供充足的...

减肥是减脂吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥是减脂。肥胖症本质上就是体内脂质大量沉积而引起的，减肥就相当于在减少身体里面...

抽脂减肥会反弹吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是很多人都比较关注的话题，因为好的身材可以提高人的自信，可以让人更健康，所以...

减脂期间可以吃水果吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是个经久不衰的话题，不管男女都有自己的一套减肥的方法，掌握科学的减肥方法，可...