诺如病毒果壳

《诺如病毒》

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。它就是导致常常在冬季出现呕吐、腹泻等症状的罪魁祸首之一。

诺如病毒具有很强的传染性。它可以通过被污染的食物、水源传播，也能在人与人之间直接传播，比如接触了患者的呕吐物或者排泄物后没有及时洗手，再去接触食物或者自己的口腔等部位就很容易被感染。感染诺如病毒后，患者通常会突然发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，有时还会伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。这些症状一般会持续2-3天，之后自行缓解。不过，虽然病程较短，但在发病期间患者会比较难受，尤其是呕吐和腹泻可能会导致身体脱水，所以需要及时补充水分和电解质。

在日常生活中，预防诺如病毒感染非常重要。要注意饮食卫生，不吃生冷食物，尤其是一些未彻底清洗或者煮熟的蔬菜、水果、海产品等。在公共场所，如学校、幼儿园等人员密集的地方，如果有人感染了诺如病毒，要及时隔离患者，对其接触过的环境和物品进行彻底消毒。个人要养成良好的卫生习惯，勤洗手，特别是在饭前便后。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果不幸感染了诺如病毒，不要自行服用抗生素，因为抗生素对病毒无效，应及时就医，按照医生的建议进行治疗和休息。