腰痛可以久坐吗
腰痛不可以久坐。
当出现腰痛时，久坐往往会加重腰部的不适。长时间保持坐姿会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，得不到放松和休息，容易导致肌肉疲劳和劳损进一步加重，加剧疼痛症状。而且久坐还会增加腰椎间盘的压力，对于本身就存在腰椎间盘问题的人来说，可能会加重椎间盘的病变，引发更严重的疼痛甚至导致神经受压等情况。久坐还可能影响腰部的血液循环，使腰部的代谢产物不能及时运走，炎性物质积聚，也不利于腰痛的缓解。
在日常生活中，如果已经有腰痛的问题，更应该注意避免久坐。如果因为工作或其他原因需要长时间坐着，应该定时起身活动一下，伸展一下腰部肌肉，缓解肌肉紧张。同时，保持正确的坐姿也非常重要，要选择合适高度的座椅，使双脚能平放在地面，背部挺直靠在椅背上，避免弯腰驼背或过度前倾。平时还应加强腰部肌肉的锻炼，增强腰部的力量和稳定性，这有助于预防和减轻腰痛。如果腰痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施，切不可单纯依赖避免久坐来解决问题，而应综合考虑多种因素，全方位地进行调理和治疗，促进腰部健康的恢复。
前列腺增生可以久坐吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
前列腺增生不可以久坐。久坐后会压迫前列腺，导致前列腺组织的血液循环差。前列腺组织...
腰椎滑脱可以久坐吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎滑脱不可以久坐。腰椎滑脱患者久坐会加重腰部的负担，导致症状进一步加重。因为在...
腰椎间盘突出可以久坐吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
通常腰椎间盘突出不可以久坐。当患有腰椎间盘突出时，久坐是不利于病情的。久坐会使腰...
长期久坐会致使腰痛吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
长期久坐会导致腰痛。平日长期久坐导致的腰痛一般是由于腰背肌筋膜炎所造成。
月子期间可以久坐吗
王少为
主任医师 北京医院
月子期间不可以久坐。在月子期间，产妇的身体处于恢复阶段，尤其是子宫、骨盆等部位都...
长期久坐会致使腰痛吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
长期久坐有可能会致使腰痛。当长期久坐时，腰部的肌肉会长时间处于一种紧张、固定的状...
尾椎骨折可以久坐吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
尾椎骨折不可以久坐。尾椎骨折后久坐是不利于骨折恢复的。当尾椎发生骨折时，局部会有...
坐久了腰痛是腰椎不好吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
坐久了腰痛不一定就是腰椎不好。长时间久坐后出现腰痛，可能是多种原因引起的。腰椎不...
坐久后腰痛正常吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
坐久后腰痛是比较常见的现象，但并不完全正常。当长时间坐着时，腰部肌肉会处于持续紧...
坐久了腰痛是腰肌损伤吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
坐久了腰痛不一定就是腰肌损伤。长时间久坐后出现腰痛，可能是多种原因引起的。腰肌损...
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