猕猴桃硬的吃了有什么危害

许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等消化内科

在超市购买的猕猴桃，一般摸起来都比较软，口感也比较嫩，人们很少会碰到硬的猕猴桃。硬的猕猴桃就是没成熟完全的猕猴桃。那猕猴桃硬的吃了有什么危害?

猕猴桃硬的吃了有什么危害

1.刺激口腔黏膜。硬的猕猴桃里面含有少量的碱性成分，所以吃生的猕猴桃会刺激到口腔黏膜，引起口腔黏膜损伤。但是这种情况只会在食用过量的情况下出现，如果担心硬猕猴桃会刺激到口腔，可以每次少吃一些，或者将猕猴桃放软了以后再吃。

2.刺激胃肠道黏膜。无论硬的猕猴桃还是软的猕猴桃，里面都含有大量的酸性物质，硬的猕猴桃吃起来还会更酸一些。这种酸性物质如果直接进入到胃肠道，那就有可能会刺激胃肠道黏膜，很容易引起胃肠道黏膜损伤，导致慢性胃炎、胃溃疡以及肠炎等。但是只有经常空腹吃用猕猴桃才有可能引起胃肠道疾病，多数情况下只是刺激胃肠道黏膜。

3.引起过敏反应。硬的猕猴桃更容易引起过敏反应，因为这种猕猴桃里面的刺激性物质含量更多，过敏性体质的人吃了以后可能会感觉口舌酸麻，甚至还会觉得口角疼痛。

所以硬的猕猴桃刺激性会比熟的猕猴桃强一些，一次吃太多的话，就会刺激到口腔粘膜和胃肠道黏膜。并且硬的猕猴桃还很容易诱发过敏反应，不适合过敏性体质的人吃。

2021-06-09 浏览 510

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