三个月宝宝缺钙可能表现为睡眠不安易惊醒、多汗尤其是头部、囟门闭合延迟或过大、生长发育迟缓、肌肉张力低下或易惊跳。具体分析如下：
1.睡眠不安易惊醒：缺钙会影响神经系统的稳定性，导致宝宝难以进入深度睡眠，稍有声响便会惊醒，夜间哭闹频繁。由于钙离子参与神经递质传导，不足时可能引发异常兴奋，表现为睡眠片段化。
2.多汗尤其是头部：钙缺乏可能引起植物神经紊乱，即使环境温度适宜，宝宝头部、后颈等部位仍会大量出汗。汗液分泌与钙调节体温的功能失衡有关，需排除穿衣过多等干扰因素。
3.囟门闭合延迟或过大：正常前囟门在12-18个月闭合，缺钙可能导致囟门边缘软化、闭合时间推迟。颅骨钙化不足时，囟门面积可能大于同龄标准，触诊有紧绷感或凹陷。
4.生长发育迟缓：钙是骨骼生长的关键物质，长期缺乏可能表现为身高体重增长缓慢，动作发育落后，如抬头不稳。骨密度不足可能通过影像学检查发现，但需结合其他症状综合判断。
5.肌肉张力低下或易惊跳：低钙可能引发神经肌肉兴奋性异常，表现为四肢松软无力或频繁突发性抖动，尤其在熟睡或哺乳时出现无诱因的肢体抽动，类似惊吓反应。
三个月宝宝补钙需在医生指导下进行，避免自行补充。母乳喂养者应注意母亲饮食均衡，配方奶喂养需按比例冲泡。日常适当晒太阳促进维生素D合成，但避免强光直射。观察症状变化需结合整体发育情况，单一表现不能确诊缺钙。出现疑似症状应及时就医，排除其他疾病可能。
