三个月宝宝缺钙可能出现夜间频繁惊醒、多汗且与温度无关、枕部头发稀疏或脱落、生长发育迟缓、肌肉张力低下或易惊跳。具体分析如下：
1.夜间频繁惊醒：缺钙会影响神经系统的稳定性，导致宝宝睡眠浅、易惊醒，尤其在夜间更为明显。钙离子参与神经递质传导，不足时可能引发异常兴奋，表现为入睡困难或突然哭闹。
2.多汗且与温度无关：缺钙可能干扰自主神经调节，即使环境温度适宜，宝宝头部、颈部仍大量出汗。这种出汗多集中在入睡后1-2小时内，与代谢紊乱有关。
3.枕部头发稀疏或脱落：长期缺钙可能导致局部血液循环异常，加上头部摩擦，形成枕秃。但需注意与生理性摩擦脱发区分，缺钙引起的脱发通常伴随其他症状。
4.生长发育迟缓：钙是骨骼生长的关键物质，不足时可能出现囟门闭合延迟、肋骨外翻等体征。三个月宝宝若体重、身高增长明显落后于标准值，需结合其他表现综合判断。
5.肌肉张力低下或易惊跳：低钙可能引发神经肌肉兴奋性异常，表现为四肢松软无力，或轻微刺激后肢体突然抽动。严重时可能出现手足搐搦，但三个月宝宝较少见。
三个月宝宝补钙需遵医嘱，避免自行补充。母乳喂养者母亲应均衡饮食，配方奶喂养者确认奶粉钙含量是否达标。定期监测生长发育曲线，若症状持续或加重需及时就医。日常保证适量户外活动，促进皮肤合成维生素D以辅助钙吸收。
