儿童如果对豌豆不过敏,吃豌豆是比较好的。
豌豆属于生活当中比较常见的一种豆制品,其营养价值比较丰富,含有维生素A、维生素B、维生素E、胡萝卜素、蛋白质、脂肪等营养成分。而且豌豆当中还富含锌元素、镁元素以及钙元素等,儿童适量吃豌豆,可以起到补充营养的作用。
特别是豌豆当中所富含的蛋白质含量比较高,可以帮助提高机体的免疫能力,促进骨骼发育,而且豌豆当中的粗纤维,还可以促进肠道蠕动,有利于粪便的顺畅排出。但如果儿童对豌豆过敏,则不建议吃豌豆,以免引起过敏反应导致皮肤瘙痒、红斑、丘疹等临床表现。
另外,豌豆的营养价值虽然比较高,但在制作豌豆时,应注意将豌豆充分煮熟、煮透,避免让儿童进食不熟的豌豆,以免增加肠胃道的负担。
怀孕吃豌豆尖可以吗
女人在怀孕期间,其实处于特殊的时间段。在这个时间段饮食需要多加注意,毕竟孕妇饮食...
吃豌豆尖有什么好处
豌豆尖是一种味道鲜美,清香可口的绿色蔬菜,很多人都喜欢吃。每种食物都有它的营养价...
中耳炎能吃豌豆吗
中耳炎患者能吃豌豆。用量建议:100g/天。豌豆含有维生素、胡萝卜素、植物蛋白、...
肾病可以吃豌豆吗
肾病患者可以适当吃豌豆。对于肾病患者而言,饮食管理是很重要的一个方面。豌豆是一种...
吃豌豆会消化不良吗
吃豌豆可能会引起消化不良。豌豆是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、膳食纤维、维生素...
吃豌豆有什么好处
豌豆富含多种营养成分,吃豌豆有补充营养、促进消化、保护视力、增强免疫力、通利大肠...
宝宝积食可以吃豌豆吗
宝宝积食可适量吃豌豆。建议用量:50g/天。豌豆属于豆类食物,其中富含膳食纤维等...
孕妇豌豆可以吃吗
孕妇可以吃豌豆,但要注意适量。豌豆的营养价值比较高,其中含有较多的铜、铬等微量元...
皮肤过敏能吃豌豆吗
皮肤过敏如果不对豌豆过敏,一般能吃豌豆。豌豆含有丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素...
婴儿吃豌豆是否会便秘
婴儿适量吃豌豆一般不会便秘,反而可能有助于预防便秘。豌豆富含膳食纤维,这种物质可...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了