吃多了不消化、积食的患者,可以通过散步、按摩、服用药物等方法治疗。
1.散步。患者可以在饭后到户外散步,轻微的活动能够促使肠胃蠕动,有助于胃内食物消化和吸收,可有效缓解吃多了以后的不消化、积食症状。
2.按摩。吃多了之后可以进行腹部穴位的手法按摩,比如天枢穴、中脘穴等,适当用手轻轻按摩腹部的穴位,有助于胃肠道的蠕动加快,从而促使不消化、积食的症状恢复。
3.服用药物。吃多了不消化、积食的患者通常可选择促消化的药物,比如健胃消食片、胰酶肠溶胶囊等药物,都具有助消化作用,遵医嘱服用后,可缓解不适症状。
患者平时吃饭时要注意有节制,不能够暴饮暴食,可以适当少食多餐,有利于减轻给胃部带来的负担。如果积食症状长时间不缓解,就应立即前往医院就诊。
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