颈椎突出的治疗方法包括药物治疗缓解疼痛和炎症、物理治疗改善局部血液循环和肌肉状态、牵引治疗减轻神经压迫、中医推拿调整颈椎结构、手术治疗解除严重压迫。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药常用于减轻颈椎突出引起的疼痛和炎症，部分情况配合肌肉松弛剂缓解痉挛。药物需在指导下使用，避免长期依赖。部分患者可能需营养神经药物辅助修复损伤。
2.物理治疗：通过热敷、超短波或红外线照射促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬。配合电刺激疗法增强颈部肌肉力量，延缓病情进展。需根据症状选择合适疗程。
3.牵引治疗：利用外力拉伸颈椎间隙，减少椎间盘对神经根的压迫。需控制力度避免过度牵引，急性期慎用。部分患者需结合体位调整以增强效果。
4.中医推拿：手法松解颈部肌肉粘连，调整小关节错位以恢复生理曲度。操作需由专业人员进行，避免暴力扭转。部分情况配合针灸提升疗效。
5.手术治疗：适用于神经严重受压或保守治疗无效者，通过切除突出椎间盘或融合椎体稳定结构。术后需严格康复训练，预防并发症。
治疗期间避免长时间低头或固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头。定期复查评估恢复情况，急性期减少颈部活动。饮食注意补充钙质和维生素，适度锻炼增强肌肉支撑力。
