来亲戚了可以吃西瓜吗

亲戚也叫月经。女性在月经期间最好不要吃西瓜，尤其是冰镇西瓜。

女性月经期间应禁食生冷、寒性的食物，西瓜虽然有清凉解渴的作用，但属于寒性食物，尤其是冰镇之后的西瓜，可能会加重或诱发痛经，对于平时有宫寒的女性，还会出现经血排出不畅、下腹部坠痛、月经颜色暗淡、血块较多等症状，因此女性在月经期间应谨慎食用。

月经期间可以吃一些温性的蔬菜、水果，如苹果、橘子、菠菜等富含营养的食物。月经期间宜吃清淡易消化、营养均衡的食物，不宜吃辛辣、刺激的食物，最好不要抽烟、喝酒。

2022-07-26 浏览 12

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