小腿外侧穴位通常包括足三里穴、阳陵泉穴、丰隆穴、悬钟穴以及光明穴等穴位,取穴位的时候要注意掌握正确的方法,可以到医院进行检查。
1、足三里穴:
一般是位于小腿外侧,犊鼻下3寸,具有和胃健脾的作用,主治呕吐或者腹胀,还能够改善消化不良。
2、阳陵泉穴:
通常是在小腿外侧,腓骨头前下方凹陷中,能够起到疏肝利胆的作用,可以用于治疗黄疸或者口苦。
3、丰隆穴:
可能是位于小腿外侧,外踝尖上8寸,能够起到止咳平喘的作用,有助于缓解腹痛以及腹胀,还能改善便秘。
4、悬钟穴:
通常是位于小腿外侧的外踝尖上3寸,具有益肾壮骨以及通经活络的功效,可以治疗胸胁满痛。
5、光明穴:
可能是位于小腿外侧外踝尖上5寸,能够起到清肝明目以及通络止痛的作用,可以改善夜盲症或者目痛。
小腿外侧的穴位会相对比较多,可以根据自身的病情选择合适的穴位治疗,一般可以选择针灸或艾灸等方法改善,能够起到一定的作用。