脾肾阳虚需温补脾肾、健脾益气、补肾壮阳、温阳散寒、调理饮食。具体分析如下：
1.温补脾肾：脾肾阳虚的核心在于阳气不足，治疗需以温补为主。常用中药如附子、肉桂、干姜等，具有温阳散寒、补火助阳的作用。方剂如四逆汤、附子理中汤等，可有效提振脾肾阳气。针灸可选关元、命门等穴位，通过艾灸或温针刺激，增强脾肾功能。
2.健脾益气：脾阳虚常伴随气虚，需通过健脾益气改善消化功能。人参、白术、茯苓等药物可补脾健胃，方剂如六君子汤、补中益气汤等。饮食上建议少食多餐，避免生冷油腻，适当食用山药、红枣等健脾食物。
3.补肾壮阳：肾阳虚需重点补肾填精、壮阳固本。鹿茸、淫羊藿、巴戟天等药材可温补肾阳，方剂如右归丸、金匮肾气丸等。日常可按摩肾俞、太溪等穴位，促进肾气流通。
4.温阳散寒：阳虚易感寒邪，需通过温阳药物驱散内寒。桂枝、细辛等可温通经脉，方剂如当归四逆汤。注意保暖，尤其是腰腹及下肢，避免受凉加重症状。
5.调理饮食：饮食需温热易消化，避免生冷寒凉。推荐羊肉、韭菜、核桃等温补食材，可搭配生姜、花椒等调味品以助阳。冬季可适当进补，但需避免过度滋腻。
脾肾阳虚的治疗需综合药物、针灸、饮食等多方面调理，长期坚持方能见效。同时需结合体质差异调整方案，避免盲目进补或过度温燥。
