糖尿病可以吃蓝莓果吗

糖尿病患者可以吃蓝莓果。

糖尿病患者的饮食治疗主要是控制总热量，需要根据每个人的身高、体重的不同，以及劳动强度的不同，估算出每日所需要的热量，再把这些热量分别按照一定比例分配到碳水化合物、脂肪以及蛋白质当中，水果可以为糖尿病患者提供多种维生素以及微量元素。

蓝莓果是很好的一个能够提供多种维生素和微量元素的水果，而且升糖指数并不是很高，糖尿病患者可以适量食用，但是需要在血糖控制很好的情况下，在两餐之间少量食用。

2021-12-18 浏览 105

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