要来月经的症状有乳房胀痛、下腹坠胀、情绪波动、疲劳嗜睡、食欲改变。具体分析如下：
1.乳房胀痛：月经前激素水平变化会导致乳腺组织充血水肿，乳房出现胀痛或敏感，触压时不适感加剧，症状通常在经前一周出现，经期开始后逐渐缓解。
2.下腹坠胀：盆腔充血和子宫收缩引起下腹隐痛或坠胀感，可能伴随腰骶部酸胀，与前列腺素分泌增加有关，部分人群会出现轻微腹泻或排便次数增多。
3.情绪波动：雌激素和孕激素水平骤降影响神经递质平衡，易引发烦躁、焦虑或情绪低落，严重时可能出现注意力不集中或失眠。
4.疲劳嗜睡：黄体期孕酮升高导致基础体温上升，代谢加快消耗能量，身体出现倦怠感，睡眠质量下降或白天嗜睡。
5.食欲改变：部分人群对糖分或高盐食物需求增加，可能与血清素水平波动有关，也可能因消化功能减弱产生腹胀或便秘。
月经前症状因人而异，轻重程度与体质、生活习惯密切相关，若症状持续加重或影响生活，建议结合医学检查排除其他病理因素。
月经来前的症状有哪些
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月经来前的症状有哪些
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副主任医师 上海市第一人民医院
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