腰间俯卧撑有什么好处

俯卧撑有氧运动有哪些好处

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

俯卧撑作为一种有氧运动，具有增强心肺功能、提高肌肉耐力、促进新陈代谢、改善体态、...

练俯卧撑对改善肩周炎有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

练俯卧撑对改善肩周炎有一定的好处。俯卧撑是一种常见的健身运动，对于肩周炎患者来说...

俯卧撑对性功能的好处

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

俯卧撑对性功能有一定的提升作用。做俯卧撑能增强身体素质，这对性功能的好处主要体现...

腰间盘突出能做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出患者在进行俯卧撑时需谨慎。虽然俯卧撑是一项常见的力量训练动作，但对于腰...

做俯卧撑的好处有哪些

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

俯卧撑是一种很常见的锻炼方式，很多健身人士在锻炼身体的时候都会做一些俯卧撑来强化...

做俯卧撑对腰椎间盘突出症有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做俯卧撑对腰椎间盘突出症可能有一定好处，但并非适用于所有腰椎间盘突出症患者。俯卧...

腰间盘突出可以做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出患者可以适度做俯卧撑，但需要谨慎。对于腰间盘突出患者而言，是否能做俯卧...

做俯卧撑对腰间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

俯卧撑对腰间盘突出并没有明确的好处，反而可能在某些情况下加重病情。虽然俯卧撑是一...

做俯卧撑对颈椎有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

俯卧撑对颈椎的好处是有限的，主要取决于姿势的正确性和个人的身体状况。适当的俯卧撑...

有腰间盘突出的人能做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出的人在进行俯卧撑时需要谨慎。虽然俯卧撑是一项常见的锻炼方式，但对于有腰...