做俯卧撑对腰椎间盘突出症有好处吗

做俯卧撑的好处有哪些

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

俯卧撑是一种很常见的锻炼方式，很多健身人士在锻炼身体的时候都会做一些俯卧撑来强化...

腰椎不好可以做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎不好的人可以适当做俯卧撑，但需要谨慎进行。对于腰椎不好的人来说，能否做俯卧撑...

游泳对腰椎间盘突出症有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

游泳对腰椎间盘突出症有好处。游泳是一项非常适合腰椎间盘突出症患者的运动。首先，水...

腰椎间盘突出能做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者在病情稳定期可以适当做俯卧撑，但如果处于急性发作期则不建议做。对...

深蹲对腰椎间盘突出有好处吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

深蹲对腰椎间盘突出并没有好处。深蹲后相邻的椎体会挤压椎间盘，使椎间盘承受的负荷增...

爬山对腰椎间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

爬山对腰椎间盘突出症患者并没有好处。爬山时经常要单腿支撑整个身体，对膝关节造成较...

腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出通常指的是腰椎间盘突出症，而患有腰椎间盘突出症的患者一般是不可以做仰...

腰间盘突出可以做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出患者可以适度做俯卧撑，但需要谨慎。对于腰间盘突出患者而言，是否能做俯卧...

腰背疼能做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰背疼时不建议做俯卧撑。当腰背存在疼痛时，往往提示腰背部位可能有肌肉拉伤、劳损，...

俯卧撑对腰椎间盘突出有帮助吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

俯卧撑对腰椎间盘突出有一定的帮助，但不能单纯依靠俯卧撑来解决腰椎间盘突出的问题。...