血糖高可以吃黄瓜吗

血糖增高可以吃黄瓜，因为黄瓜含碳水化合物、蛋白质和脂肪都比较少，提供的热量也较少，不会对糖尿病患者增加额外的热量，不会导致血糖的波动。另外黄瓜还有一定的水分、维生素以及矿物质，对于身体能量代谢而言都是重要的物质。

建议糖尿病患者可在两餐中间适当吃黄瓜，作为某一餐的蔬菜来吃，能够起到比较好的效果。但是不能因为进食黄瓜后，血糖不会升高就只吃黄瓜为主，否则会导致碳水化合物、脂肪以及蛋白质的摄入都减少，出现营养不良，如低蛋白血症甚至低血糖。

部分患者吃了黄瓜以后发现血糖降低，就误认为其有主动降糖的作用，其实只是因为黄瓜含的热量比较少，不会主动升高血糖。

2022-11-14 浏览 34

相关文章

血糖高可以吃火龙果吗

火龙果是一种营养价值特别高的水果，而且味道甜甜的，还带点酸酸的味道，特别好吃，很...

血糖高可以吃山药吗

血糖高能吃黄瓜吗

血糖高的人可以吃黄瓜。黄瓜是一种非常适合血糖高人群食用的食物。首先，黄瓜的含糖量...

血糖高可以吃黄瓜吗

血糖高的人可以吃黄瓜。黄瓜是一种非常适合血糖高的人食用的食物。首先，黄瓜的含糖量...

血糖高可以吃西瓜吗

血糖高的人可以适当吃西瓜，但要谨慎且注意控制量。西瓜虽然口感甘甜，但也含有一定的...

生吃黄瓜会升高血糖吗

对于糖尿病人来说，很多水果都是不能吃的，但是很多糖尿病人平常嘴巴没味道，特别想吃...

血糖高可以吃方瓜吗

血糖高可以适量吃方瓜。方瓜是南瓜中的一种，属于蔬菜，其含有维生素、膳食纤维、氨基...

血糖高可以吃黄瓜和西红柿吗

血糖高的人通常可以吃黄瓜和西红柿。黄瓜和西红柿对于血糖高的人来说是比较适宜的食物...

血糖高可以吃粽子吗

血糖高的人可以适当吃粽子，但一定要谨慎且注意控制量。粽子主要原料是糯米，其升糖指...

血糖高吃黄瓜可以降糖吗

通常血糖高患者吃黄瓜不能降糖。黄瓜是一种常见的蔬菜，含有一定的营养成分，如维生素...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康