气血不足吃什么中药

气血不足可吃八珍汤、归脾汤、十全大补汤、人参养荣汤、四物汤等中药。具体分析如下：

1.八珍汤：八珍汤由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草组成。是气血双补的经典方剂，四君子汤补气，四物汤补血，两方组合，使得气血并补，适用于气血两虚证，症见面色苍白或萎黄、头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡等。

2.归脾汤：归脾汤包含白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志等药物。此汤主要功效为益气补血、健脾养心。常用于心脾气血两虚证，表现为心悸怔忡、健忘失眠、盗汗虚热、食少体倦、面色萎黄等，通过补气血兼以健脾养心，达到改善气血不足的目的。

3.十全大补汤：十全大补汤是在八珍汤的基础上加了黄芪和肉桂。补益气血之力更强，还具有温补的作用。适用于气血不足且伴有虚寒症状者，如面色苍白、头晕目眩、四肢不温、气短懒言、自汗盗汗等，既能补充气血，又能改善虚寒体质。

4.人参养荣汤：人参养荣汤含有人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、白芍、黄芪、肉桂、陈皮、五味子、远志等。在补气血的同时，侧重于养心安神、健脾和胃。对于气血不足引起的神疲乏力、食少无味、惊悸健忘、夜寐不安等症状有较好的调理效果。

5.四物汤：四物汤由熟地、当归、白芍、川芎组成。是补血调经的主方，主要以补血为主，兼能行血。对于血虚引起的面色无华、唇甲色淡、头晕目眩、月经不调等有很好的改善作用，通过补血也有助于改善整体的气血不足状态。

在使用这些中药方剂时，应在医生的指导下进行。因为每个人的体质和气血不足的具体情况有所差异，如有的人气血不足兼湿热、有的兼气滞等，需要根据具体情况进行药物的加减或配伍其他药物使用，同时要注意药物的剂量和疗程，避免自行用药带来不良反应。