宝宝受惊吓可能出现突然哭闹不止、睡眠不安易惊醒、肢体颤抖或肌肉紧绷、食欲下降拒绝进食、呼吸急促或面色发白。具体分析如下：
1.突然哭闹不止：受惊吓后神经系统处于高度紧张状态，宝宝常表现为无明显诱因的持续哭闹，声音尖锐且难以安抚。哭闹时可能伴随肢体挥舞，对触碰或声音异常敏感，持续时间较长，需排除其他生理不适因素。
2.睡眠不安易惊醒：正常睡眠周期被打破，表现为入睡困难、频繁夜醒或浅睡眠状态。轻微声响即可引发惊醒，惊醒后常伴随哭叫，部分宝宝会出现手脚突然抽动，与大脑皮层短暂兴奋有关。
3.肢体颤抖或肌肉紧绷：自主神经功能紊乱导致四肢不自主抖动，尤其在清醒时更为明显。肌肉呈紧张状态，如握拳、弓背等防御性姿势，触诊可发现肢体僵硬，但无病理反射。
4.食欲下降拒绝进食：消化系统受神经调节影响，可能出现拒奶、吐奶或进食量骤减。部分宝宝会因紧张产生吞咽困难，进食时表现出抗拒动作，需观察是否伴随其他异常体征。
5.呼吸急促或面色发白：交感神经兴奋引发呼吸频率增快，胸廓起伏明显，可能出现短暂屏气或喘息。面部毛细血管收缩导致肤色苍白，严重时口周发绀，需警惕缺氧表现。
若发现上述症状，避免强行安抚或过度刺激环境。保持温度适宜，减少突发噪音，轻柔按摩肢体缓解紧张。记录症状持续时间及频率，必要时咨询专业意见以排除其他潜在健康问题。
