腰椎不好可以做俯卧撑吗

做俯卧撑的好处有哪些

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

俯卧撑是一种很常见的锻炼方式，很多健身人士在锻炼身体的时候都会做一些俯卧撑来强化...

肩周炎可以做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎患者可以适当做俯卧撑，但需要谨慎进行。肩周炎患者在病情稳定期，适当做一些俯...

腰椎间盘突出能做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者在病情稳定期可以适当做俯卧撑，但如果处于急性发作期则不建议做。对...

做俯卧撑可以练腹肌吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做俯卧撑可以在一定程度上锻炼到腹肌。俯卧撑主要锻炼的是上肢和胸肌，但在做俯卧撑的...

做俯卧撑对腰椎间盘突出症有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做俯卧撑对腰椎间盘突出症可能有一定好处，但并非适用于所有腰椎间盘突出症患者。俯卧...

肘外翻可以做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肘外翻是否可以做俯卧撑，需要根据肘外翻的严重程度以及个体的具体情况来综合判断。一...

俯卧撑对腰椎间盘突出有帮助吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

俯卧撑对腰椎间盘突出有一定的帮助，但不能单纯依靠俯卧撑来解决腰椎间盘突出的问题。...

腰间盘突出可以做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出患者可以适度做俯卧撑，但需要谨慎。对于腰间盘突出患者而言，是否能做俯卧...

腰背疼能做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰背疼时不建议做俯卧撑。当腰背存在疼痛时，往往提示腰背部位可能有肌肉拉伤、劳损，...

有颈椎病能做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

有颈椎病是否能做俯卧撑，不能一概而论。如果颈椎病病情较轻，处于稳定期，且在做俯卧...