运动之后膝盖疼怎么办

运动过度肌肉酸痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

现在很多人为了自身健康考虑，会选择进行适量的运动，而有些人可能急于求成，运动过量...

上下楼膝盖痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在生活中，有一部分人群在上下完楼梯后会出现膝盖痛的情况，这种情况多出现在中老年人...

运动量大膝盖疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在生活中，有很多人在大量的运动之后会出现膝盖痛的情况，并且这种情况在运动保护意识...

吃腰果胃疼怎么办

许乐 主任医师  北京医院

不少人都喜欢吃腰果，因为腰果中会含有丰富的营养物质，但是有一部分人在吃完腰果之后...

孩子懒不爱运动怎么办

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

家长从孩子出生之后无时无刻的不在操心各种事情，在年幼的时候担心孩子翻身太晚，能够...

膝盖内侧疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

平时在走路或者是做其他有氧运动的时候，膝盖发挥着必不可少的作用，但是因为膝盖长期...

三伏贴过皮肤起水泡怎么办

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

近些年来，冬病夏治成为一种潮流，很多人会在三伏天贴三伏贴，以治疗哮喘，慢性支气管...

运动后膝盖疼怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

运动后膝盖疼可采取休息避免继续加重损伤、冰敷缓解肿胀和疼痛、加压包扎减少关节活动...

为什么上了年纪就会膝盖疼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

生活中可以发现，人到中年以后经常会出现膝盖疼，很多人都需要长期借助膏药减轻疼痛，...

睡一觉起来膝盖痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝盖对于人体来说是一个很重要的部件，能够决定一个人是否能够行走、站立，所以对于膝...