剖腹产60天后仍有恶露需就医检查、观察恶露性状与量、避免剧烈运动、保持外阴清洁、调整饮食结构。具体分析如下：
1.需就医检查：剖腹产60天后恶露未净可能提示子宫复旧不良、宫腔残留或感染等情况。需通过妇科检查、超声等明确原因，必要时进行药物治疗或清宫手术。医生会根据恶露持续时间、伴随症状如发热、腹痛判断是否需干预，避免延误治疗引发更严重并发症。
2.观察恶露性状与量：正常恶露由红转淡逐渐减少，若60天后仍呈鲜红色、量多或伴有异味，需警惕异常出血或感染。记录每日恶露颜色、量及变化，为医生诊断提供依据。突然增多或出现血块需立即就医，可能提示子宫收缩不良或胎盘残留。
3.避免剧烈运动：产后过早进行高强度活动可能影响子宫收缩，延长恶露排出时间。60天内应避免提重物、跑步等增加腹压的行为，选择散步等温和运动促进血液循环，但需根据身体恢复情况调整，过度劳累可能加重出血。
4.保持外阴清洁：恶露期间需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾或护垫，防止细菌滋生引发上行感染。避免盆浴或使用刺激性洗剂，选择纯棉透气内裤。若出现瘙痒、灼痛等不适，可能合并感染，需及时就医处理。
5.调整饮食结构：产后饮食宜清淡营养，避免辛辣、生冷食物刺激子宫。适量补充富含铁质的食物如瘦肉、菠菜，预防贫血。可饮用红糖水促进宫缩，但60天后恶露未净需停用，以免延长出血时间。中医建议食用益母草等活血化瘀食材需遵医嘱。
剖腹产后恶露持续时间受个体差异影响，但超过60天需高度重视。结合医学检查与日常护理，多数情况可通过规范治疗改善。产后恢复阶段应密切监测身体变化，遵循专业指导，确保生殖系统功能逐步恢复正常。
