一天可以吃多少个柿子

猕猴桃一天吃几个最好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

猕猴桃别名奇异果，本身的营养价值很高，并且热量较低，所以深受许多健身人士的喜爱。...

蚕蛹一天吃多少为宜

许乐 主任医师  北京医院

运动本身对身体是有好处的，但有些人运动过后却出现了异常情况。运动后大多数人脸色都...

山楂一天吃多少为宜

刘昳 主任医师  西安交通大学第一附属医院

山楂一天吃多少为宜，与每个人身体的具体情况差异，有直接性关系。例如有消化道溃疡或...

一个人一天吃几个香菇

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一个人一天可以吃多少个香菇，这个问题的答案因人而异，因为每个人的食量和营养需求可...

一天做多少个深蹲最好

王翔 主任医师  四川省人民医院

对于一般人来说，每天进行50到100个深蹲较为适宜。深蹲是一种非常有效的锻炼动作...

柿子吃完多久可以吃螃蟹

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

吃完柿子后最好间隔4-6个小时再吃螃蟹。柿子中含有鞣酸，尤其是未成熟的柿子鞣酸含...

睡觉前可以吃柿子吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

睡觉是人一天中最重要的一件事，一天至少要有九个小时左右的睡眠才能保证大脑的活跃，...

奶酪一天吃多少补钙效果好

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

奶酪的口味也是让很多人比较喜欢的，不过奶酪吃多了也是比较容易发胖的，对于成年人来...

小孩一天可以吃多少海苔

陈瑶 副主任医师  山东省立医院

小孩一天可以吃多少海苔没有明确规定，不仅需要考虑到小孩的年龄大小，还需要考虑到小...

柿子吃多了会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

柿子吃多了可能会胖。柿子含有一定量的糖分，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。如果大量食用...