诺如病毒预防指导

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒预防指导》

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，预防诺如病毒感染需要从多个方面着手。

在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防诺如病毒的关键。要做到勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后，用肥皂和流动水仔细清洗双手，确保手心、手背、手指间等部位都能清洗干净。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生，蔬菜、水果要清洗干净，尽量不吃生冷食物，比如生鱼片、未煮熟的沙拉等。饮用水也要保证来源安全，喝开水或者经过合格净化处理的水。同时，要注意环境卫生，定期对居住环境进行清洁和消毒，特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌的地方。室内要保持通风良好，让新鲜空气能够流通。

在预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。虽然消毒很重要，但要使用合适的消毒剂，避免使用对人体有害的消毒产品，并且按照正确的方法进行消毒操作。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌，避免与患者密切接触，患者使用过的物品要及时消毒处理。在诺如病毒流行期间，尽量减少前往人员密集、通风不良的场所，如必须前往，可佩戴口罩等防护用品。增强自身免疫力也有助于预防诺如病毒感染，要保持规律的作息、适度的运动和均衡的饮食。

2024-12-25 浏览 1

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