鼻炎患者可通过药物治疗缓解症状、鼻腔冲洗减少分泌物、避免接触过敏原防止发作、手术治疗改善结构异常、增强体质降低复发频率。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素及减充血剂。抗组胺药可抑制过敏反应，减轻打喷嚏和流涕；糖皮质激素喷雾能有效缓解鼻黏膜炎症，需长期规律使用；减充血剂短期改善鼻塞，但连续使用不超过一周，避免反弹性充血。中药如辛夷、苍耳子也有辅助效果，需辨证用药。
2.鼻腔冲洗减少分泌物：生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除分泌物、过敏原及炎症介质，改善鼻塞和黏膜纤毛功能。每日1-2次，水温接近体温，冲洗力度适中。电动洗鼻器效果更佳，但需注意器械清洁，避免感染。
3.避免接触过敏原防止发作：过敏性鼻炎患者需明确过敏原，如花粉、尘螨或动物皮屑，通过环境控制减少暴露。花粉季节减少外出，使用空气净化器；尘螨过敏者需定期清洗床品，保持室内干燥。佩戴口罩可阻隔部分过敏原。
4.手术治疗改善结构异常：对于药物无效的慢性鼻炎或合并鼻中隔偏曲、鼻息肉者，手术是可选方案。鼻内镜手术可矫正解剖异常，切除息肉，恢复通气功能。术后需定期复查，配合药物治疗防止复发。
5.增强体质降低复发频率：适度锻炼如太极拳、慢跑可提升免疫力，减少呼吸道感染诱发的鼻炎发作。饮食宜清淡，多食富含维生素的蔬果，避免辛辣刺激食物。规律作息和情绪调节也有助于病情稳定。
治疗期间需严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量或停药。鼻腔冲洗时避免用力过猛导致黏膜损伤。术后患者应定期随访，观察恢复情况。过敏体质者需长期监测环境因素，必要时进行免疫调节干预。
