孕妇适合吃粗粮吗

只吃粗粮不吃细粮好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

近年来，人们逐渐开始注重饮食问题，并且认为粗粮比细粮会更加健康，所以就开始有意识...

吃粗粮就一定健康吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

现代社会喜欢养生的人群越来越多，而选择去吃粗粮养生的人群也越来越多，有小伙伴问了...

夏天适合吃姜粉吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

有不少人喜欢吃姜，姜这种调味品其实一年四季都是可以食用的。同时，姜还算是一种保健...

孕妇适合吃的十佳水果

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

众所周知，水果含有丰富的营养成分，适当的吃水果对身体有很大的好处。但对于孕妇来说...

孕妇最适合吃十大水果

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

孕妇在怀孕期间需要丰富的营养物质，可以适当的吃一些水果。众所周知，水果里面含有丰...

脂肪肝适合吃粗粮吗

蒋卫民 主任医师  复旦大学附属华山医院

脂肪肝患者一般适合吃粗粮，包括玉米或含纤维素较多的蔬菜、水果等。市面上卖的全麦面...

适合孕妇的五谷杂粮粥

赵晓东 主任医师  北京医院

适合孕妇的五谷杂粮粥有红豆黑米粥、绿豆银耳粥、糯米红糖粥、玉米瘦肉粥等。1.红豆...

糖尿病人粗粮有哪些食物

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人适合吃的粗粮包括荞麦、燕麦以及豆类。粗粮主要是指未经过精细加工的谷物及制...

孕妇适合吃磷葡钙片吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇是否适合吃磷葡钙片，需要根据具体情况来判断。磷葡钙片是一种补钙制剂。对于孕妇...

孕妇便秘吃什么合适

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

孕妇便秘可吃高纤维果蔬、粗粮、酸奶、蜂蜜、坚果。具体分析如下：1.高纤维果蔬：高...