腰肌劳损平躺着好还是趴着好

腰肌劳损平躺还是趴着

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

通常情况下，腰肌劳损既可以平躺，也可以趴着，但是需要适当更换体位，避免出现过度劳...

腰肌劳损是趴着睡好还是平躺着

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

对于腰肌劳损患者来说，平躺着睡相对更好一些。平躺着睡可以使腰部肌肉得到较好的放松...

趴着腰疼平躺着不疼什么原因

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

趴着腰疼平躺着不疼可能与腰部肌肉受压、脊柱生理曲度改变、局部血液循环受阻、腰椎间...

腰肌劳损是趴着好还是躺着好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

对于腰肌劳损的患者，趴着和躺着各有利弊，但一般来说，躺着可能更为舒适和有利于缓解...

腰痛是躺着比较好还是趴着比较好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

对于腰痛患者来说，通常躺着比趴着要好一些。当腰痛发作时，躺着可以更好地放松腰部肌...

腰肌劳损多走走还是躺着好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

对于腰肌劳损的患者，既不能单纯多走走，也不能一味地躺着，需要根据具体病情合理选择...

腰肌劳损是趴着睡好还是平躺着

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰肌劳损患者尽量选择平躺着比较好，最好不要趴着睡觉，否则可能会加重腰肌劳损的症状...

腰闪了平躺着比侧躺着痛

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰闪了主要指急性腰扭伤。急性腰扭伤平躺着比侧躺着痛，多数是姿势不当、过度疲劳、外...

腰疼躺着好还是趴着好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰疼时，躺着通常比趴着更为舒适。躺下可以减轻脊椎的压力，帮助缓解疼痛，而趴着可能...

腰疼趴着好还是躺着好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

在腰疼的情况下，趴着和躺着各有优缺点，选择哪种姿势要根据具体情况而定。一般来说，...