腰肌劳损是趴着睡好还是平躺着

腰肌劳损痛时躺着能缓解吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

站和坐，相对于躺的时候，唯一的差别在于坐和站，骨骼要负重，所以对于腰部有疾病的患...

腰肌劳损平躺着好还是趴着好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰肌劳损一般平躺着比趴着好，有助于病情恢复。腰肌劳损是指腰部软组织，包括肌肉、筋...

腰肌劳损平躺还是趴着

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

通常情况下，腰肌劳损既可以平躺，也可以趴着，但是需要适当更换体位，避免出现过度劳...

腰肌劳损是趴着睡好还是平躺着

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

对于腰肌劳损患者来说，平躺着睡相对更好一些。平躺着睡可以使腰部肌肉得到较好的放松...

腰疼趴着睡好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰疼趴着睡有一定的好处，但也并非适合所有人。趴着睡时，可在一定程度上减轻腰部肌肉...

趴着睡觉腰疼正常吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

趴着睡觉腰疼是比较常见的现象，通常来说是正常的。当趴着睡觉时，身体的重量会集中在...

宝宝趴着睡觉多久合适

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

宝宝趴着睡觉一般在1~2个小时左右比较适合，如果趴着睡觉的时间过长，可能会增加对...

腰闪了平躺着比侧躺着痛

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰闪了主要指急性腰扭伤。急性腰扭伤平躺着比侧躺着痛，多数是姿势不当、过度疲劳、外...

骶骨骨折能平躺着睡吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

骶骨骨折后在一定情况下是可以平躺着睡的。骶骨骨折后是否能平躺着睡，需要根据骨折的...

腰肌劳损多走走还是躺着好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

对于腰肌劳损的患者，既不能单纯多走走，也不能一味地躺着，需要根据具体病情合理选择...