睡眠不足导致皮肤发黑的原因有:阴虚火旺、肝脏原因、皮肤受损。
1.长期的睡眠不足会让人体阴虚火旺,并且伴随五心烦躁、肾阴虚等问题,久而久之也就会出现面色发黑的情况。
2.睡眠不足也会严重影响到肝脏和肾脏,脸色有发黑的现象主要是肝脏功能排毒不畅引起的。人体肝脏排毒时间是在夜间11点到2点之间,睡眠不足或是睡眠质量不好,自然会出现脸色发黑的问题。
3.长期睡眠不足的患者也会出现皮肤受损,夜间睡眠不足时就会增加皮肤的负担,从而引起肌肤上一系列的问题,所以对于睡眠不足,也要应用改善睡眠的药物进行治疗。
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