感冒喝蜂蜜水有用吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒喝蜂蜜水有促进恢复的作用，但是作用有限。

感冒的患者容易出现流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽、咳痰、鼻塞等症状，部分发热的患者还容易出现头晕、头痛、乏力、四肢肌肉酸痛。感冒的患者可以适当地喝蜂蜜水，营养价值丰富，含有葡萄糖、果糖，还含有各种微量元素和维生素。感冒的患者喝蜂蜜水可以给身体补充水分，防止患者因为发烧等而引起脱水的症状，还可以补充营养。虽然喝蜂蜜水能够促进感冒恢复，但作用有限。

注意感冒的患者在喝蜂蜜水的时候需要控制量，因为蜂蜜水是比较甜的食物。如果摄入过多，则容易引起痰液增加。并非每个感冒的患者都适合喝蜂蜜水，如果患者存在糖尿病，蜂蜜当中含有大量的糖分，有可能会影响到对血糖的控制，当血糖波动较大时会带来不良影响。

2022-09-23 浏览 11

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