感冒喝蜂蜜水有用吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒喝蜂蜜水有一定的作用。

蜂蜜具有润肺止咳、抗菌消炎、提高免疫力等多种功效。在感冒时，尤其是伴有咳嗽症状时，蜂蜜水可以在一定程度上减轻咳嗽的程度。蜂蜜能够润滑呼吸道，减轻咽喉部的刺激感，从而缓解咳嗽带来的不适。从抗菌消炎的角度来看，蜂蜜中含有多种生物活性物质，虽然不能像药物一样直接杀灭感冒病毒，但可以在一定程度上抑制细菌的生长繁殖，防止感冒期间可能并发的细菌感染，有助于减轻炎症反应。感冒时人体的免疫力会有所下降，而蜂蜜中的营养成分，如多种维生素、矿物质和氨基酸等，可以为身体补充能量和营养，有助于提高身体的抵抗力，使身体能够更好地对抗感冒病毒，促进身体的恢复。不过，蜂蜜水不能替代药物治疗，如果感冒症状严重，还是需要及时就医，按照医生的建议进行药物治疗。同时，一岁以下的婴儿不适合食用蜂蜜，因为可能存在肉毒杆菌中毒的风险。

2024-11-12 浏览 1

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