久坐会伤膝盖吗

久坐会伤膝盖吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

久坐一般对膝盖的影响比较小，因为坐的时候膝盖不用承重，更应该舒服才对。久坐的时候...

深蹲会伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

深蹲有可能会伤膝盖。深蹲是一种常见的健身动作，如果动作不规范或过度进行深蹲，就可...

跑步伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步有可能伤膝盖。跑步是一项广受欢迎的运动，但如果跑步的方式不正确或存在一些其他...

波比跳会伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

波比跳可能会伤膝盖。因为波比跳在做深蹲动作时，分别是脚踝、髋关节承受身体的重量，...

每天慢跑会伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

每天慢跑不一定会伤膝盖。慢跑是一种较为温和的运动方式，如果以正确的姿势和方法进行...

每天跑步会伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

每天跑步有可能会伤膝盖，但这并不是绝对的。如果每天进行适量的跑步，并且跑步姿势正...

动感单车伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

动感单车有可能伤膝盖。在进行动感单车运动时，如果姿势不正确、运动强度过大或过度频...

跑步会伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步有可能会伤膝盖。跑步时，膝盖需要承受身体的重量以及运动带来的冲击力。如果跑步...

踏步机伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

踏步机是否伤膝盖，不能一概而论。如果使用方法正确且适度，通常不太会伤膝盖，但如果...

爬山伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

爬山有可能伤膝盖。爬山时，膝盖需要承受较大的压力和负荷。在攀登过程中，身体的重量...