手腕骨质增生的症状包括局部疼痛、关节活动受限、肿胀僵硬、按压有硬结感、神经压迫引发麻木或刺痛。具体分析如下：
1.局部疼痛：初期表现为手腕活动时隐痛，随病情发展转为持续性钝痛或刺痛，晨起或劳累后加重。疼痛多集中在腕关节背侧或桡骨茎突处，与增生骨赘刺激周围软组织有关。
2.关节活动受限：骨质增生导致关节间隙变窄，手腕屈伸、旋转幅度减小。严重时可能出现卡顿感，系骨赘机械性阻碍关节正常滑动所致。
3.肿胀僵硬：关节周围软组织因慢性炎症反应出现水肿，晨起时僵硬明显，活动后稍缓解。长期僵硬可能伴随皮肤温度升高，但通常不伴随明显发红。
4.按压有硬结感：体表触摸可发现骨性凸起，质地坚硬且固定，多见于腕关节边缘。硬结与正常骨骼连接，按压时可能诱发放射性疼痛。
5.神经压迫引发麻木或刺痛：增生物压迫正中神经或尺神经时，手掌、手指出现蚁走感或放电样疼痛，夜间症状可能加重，需与颈椎病区分。
出现上述症状应避免自行揉捏骨赘部位，防止软组织损伤加重。寒冷刺激可能诱发疼痛，需注意局部保暖。长期重复性腕部动作可能加速病情进展，建议调整用力姿势。若神经压迫症状持续，需及时干预避免肌肉萎缩。饮食上适当补充钙质及胶原蛋白，但无法逆转已形成的骨赘。
