运动完喝什么饮料不会发胖

运动完多久吃饭不发胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

运动完大约1小时后吃饭一般不容易发胖。当运动完后，身体处于一种能量消耗较大的状态...

喝饮料会发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝饮料有可能会发胖。饮料的种类繁多，其中一些饮料确实存在导致发胖的风险。许多饮料...

为什么喝碳酸饮料会发胖

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

喝碳酸饮料会发胖的原因主要有高糖分摄入、热量过剩、影响饱腹感、增加食欲、代谢影响...

喝饮料会发胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

喝饮料很可能会发胖。因为市面上大多数的饮料都是以水为原料，在配合各种果汁以及添加...

运动后喝牛奶会不会长胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

我们都知道在运动完之后会变得比较渴，所以需要大量的喝水，而有些人喜欢在运动完喝牛...

喝开胃山楂饮料发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝开胃山楂饮料有可能发胖。山楂本身含有一定的糖分，开胃山楂饮料在制作过程中通常还...

运动完吃晚饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动完吃晚饭不一定会发胖。运动后身体处于消耗能量的状态，此时如果合理进食晚饭，是...

运动后喝粥会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动后喝粥是否发胖不能一概而论，适量喝粥通常不会发胖，还可能有助于身体恢复。运动...

运动完喝酸奶发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动完喝酸奶一般不会发胖。酸奶是一种富含营养的食物，含有丰富的蛋白质、钙以及多种...

喝饮料会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝饮料是否会发胖不能一概而论。如果适量饮用一些低热量、无糖的饮料，通常不会导致发...