膝盖摔肿了怎么消肿

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

膝盖摔肿了可以通过冰袋冰敷、热水袋热敷、外用药物、口服药物、针灸等方式消肿。

1.冰袋冰敷。

摔肿的24小时内，可以适当使用冰袋冰敷，有助于促进皮下血管收缩，使充血的情况减轻，也可促进血肿吸收。

2.热水袋热敷。

在使用冰袋冰敷24小时后，也可以再次使用热水袋热敷的方式促进皮下血液循环，能加快血肿吸收速度。

3.外用药物。

主要是在医生指导下使用云南白药气雾剂、消肿止痛酊、红花油等药物治疗，这几种药物属于典型治疗跌打损伤的药物。

4.口服药物。

如果局部肿胀的情况比较严重，也可以配合服用跌打丸、三七伤药片、活血止痛胶囊等药物辅助治疗。

5.针灸。

必要时也可在中医的建议下对足三里穴、阳陵泉穴、委中穴等穴位进行针灸，能够起到促进局部血液循环，改善肿胀的功效。

在疾病治疗期间，应以卧床休息为主，避免剧烈运动，同时也应保持心情愉悦，避免过度紧张，以免疾病加重。

2023-12-01 浏览 19

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