膝盖摔肿了可以通过冰袋冰敷、热水袋热敷、外用药物、口服药物、针灸等方式消肿。
1.冰袋冰敷。
摔肿的24小时内,可以适当使用冰袋冰敷,有助于促进皮下血管收缩,使充血的情况减轻,也可促进血肿吸收。
2.热水袋热敷。
在使用冰袋冰敷24小时后,也可以再次使用热水袋热敷的方式促进皮下血液循环,能加快血肿吸收速度。
3.外用药物。
主要是在医生指导下使用云南白药气雾剂、消肿止痛酊、红花油等药物治疗,这几种药物属于典型治疗跌打损伤的药物。
4.口服药物。
如果局部肿胀的情况比较严重,也可以配合服用跌打丸、三七伤药片、活血止痛胶囊等药物辅助治疗。
5.针灸。
必要时也可在中医的建议下对足三里穴、阳陵泉穴、委中穴等穴位进行针灸,能够起到促进局部血液循环,改善肿胀的功效。
在疾病治疗期间,应以卧床休息为主,避免剧烈运动,同时也应保持心情愉悦,避免过度紧张,以免疾病加重。