跌打损伤用冷敷还是热敷

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

跌打损伤在不同阶段应采取不同的处理方式，一般来说，在损伤早期应冷敷，后期可热敷。

在跌打损伤刚发生时，冷敷是较为适宜的选择。冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。通过降低局部温度，能一定程度上缓解炎症反应的进展。此时冷敷能帮助控制损伤的程度，避免进一步恶化。

随着时间的推移，到了损伤的中后期，热敷则成为更好的措施。热敷能够促进局部血液循环，加快淤血的吸收和消散，有助于受损组织的修复和恢复。热敷可以放松肌肉，改善局部的营养供应，促进代谢产物的排出。同时，温暖的感觉也能缓解疼痛不适，让伤者感觉更加舒适。但要注意热敷的温度不宜过高，避免烫伤皮肤。而且如果损伤较为严重或存在其他特殊情况，如骨折等，应在医生的指导下进行处理，不能单纯依靠冷敷或热敷。无论是冷敷还是热敷，都只是跌打损伤处理的一部分，还需要结合休息、抬高患肢、适当包扎等措施，必要时可能需要配合药物治疗或其他医疗干预，以促进损伤的全面康复。要根据损伤的具体情况和时间进程，合理选择冷敷或热敷，以达到最佳的治疗效果。

2024-10-13 浏览 2

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