鼻膜炎的症状是鼻塞或呼吸不畅、鼻腔分泌物增多且可能黏稠、嗅觉减退或丧失、鼻腔干燥或灼热感、头痛或面部压迫感。具体分析如下：
1.鼻塞或呼吸不畅：鼻膜炎常导致鼻腔黏膜充血肿胀，使气流通过受阻。症状可能单侧或双侧出现，平躺时加重，伴随睡眠时张口呼吸或打鼾。部分情况会因黏膜水肿反复发作，形成持续性阻塞，影响正常生活。
2.鼻腔分泌物增多且可能黏稠：炎症刺激黏膜腺体分泌亢进，产生过量黏液。初期多为清水样，后期可能转为黏稠黄绿色，甚至结痂。分泌物倒流至咽喉可能引发咳嗽，尤其晨起时明显，需频繁清嗓或擤鼻。
3.嗅觉减退或丧失：肿胀的黏膜或分泌物堵塞嗅区，阻碍气味分子与嗅觉神经接触。短暂性减退常见于急性期，若长期未缓解可能损伤嗅觉细胞，导致永久性功能下降，影响食欲与安全感知。
4.鼻腔干燥或灼热感：炎症破坏黏膜屏障，使鼻腔水分蒸发加快，产生干痂或裂口。部分患者会感到火辣刺痛，尤其在干燥环境中加重，擤鼻时易出血，需避免频繁摩擦刺激。
5.头痛或面部压迫感：鼻窦开口阻塞可能导致负压性头痛，疼痛多位于前额、眼眶或面颊。弯腰或低头时压力增加，疼痛加剧，伴随闷胀感，易误认为偏头痛或牙科疾病。
保持环境湿度适宜，避免接触粉尘或冷空气刺激。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。擤鼻时需单侧交替进行，防止压力过大引发中耳炎。症状持续超两周或出现发热、脓涕时需及时就医，避免自行滥用药物掩盖病情。
