过敏性鼻炎伴慢性咽炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物缓解症状、局部应用鼻喷激素减轻炎症、盐水冲洗鼻腔保持清洁、中药调理改善体质。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者需减少与花粉、尘螨等过敏原的接触，保持室内清洁，使用空气净化器降低空气中过敏原浓度，外出时佩戴口罩减少吸入刺激物。慢性咽炎患者应避免吸烟及二手烟，减少辛辣食物摄入。
2.使用抗组胺药物缓解症状：口服或鼻喷抗组胺药物可有效减轻鼻痒、喷嚏和流涕，第二代抗组胺药物副作用较少，适合长期使用。慢性咽炎伴随咽喉干痒时，可配合含片或喷雾缓解不适。
3.局部应用鼻喷激素减轻炎症：鼻喷激素能直接作用于鼻腔黏膜，减少充血和分泌物，改善鼻塞症状，需规律使用以维持效果。慢性咽炎患者若咽喉黏膜肿胀明显，可在医生指导下短期使用局部抗炎药物。
4.盐水冲洗鼻腔保持清洁：生理盐水或高渗盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿，每日1-2次有助于改善鼻部症状。咽炎患者可用温盐水漱口，缓解咽喉干燥和异物感。
5.中药调理改善体质：中医辨证施治常用玉屏风散、辛夷清肺饮等方剂增强卫气，减少鼻炎发作。慢性咽炎可选用养阴清肺汤或麦冬玄参等药物润燥利咽，需根据个体体质调整用药。
治疗期间需保持规律作息，避免过度疲劳，饮食清淡，减少冷饮及刺激性食物摄入。定期复查并根据症状调整治疗方案，避免自行长期使用血管收缩剂等药物。
