胸椎T12骨折后，通常建议保持平躺的姿势。这种姿势有助于减轻脊柱的压力，避免进一步损伤，并促进骨折的愈合。平躺时，脊柱处于相对稳定的状态，有助于减少疼痛和不适感，同时也降低了脊髓受压的风险。
胸椎T12骨折可能导致剧烈的疼痛和运动受限，因此在治疗过程中，保持平躺的姿势是非常重要的。平躺时，身体的重力分布更加均匀，能够有效减轻对受伤部位的压力。平躺也有助于改善血液循环，促进愈合。医生可能会根据具体情况建议使用支具或其他辅助设备，以进一步支持脊柱并减少活动。恢复期间，适当的休息和避免剧烈运动是必要的，尤其是在骨折初期，任何不当的动作都有可能加重损伤。随着病情的改善，医生会逐步评估恢复情况，并可能建议逐步增加活动量。
在康复过程中，注意保持良好的姿势和适当的支撑非常重要。避免长时间保持同一姿势，适时变换体位，以防止压疮的发生。饮食方面，增加钙和维生素D的摄入，有助于骨骼的愈合。同时，定期进行医生的复查，及时了解骨折的愈合情况，必要时进行影像学检查，以确保恢复进展顺利。心理方面，保持积极的心态也有助于康复，适当的心理疏导和支持可以缓解焦虑和不适感。胸椎T12骨折后，平躺是一个重要的保护措施，配合科学的康复方案，将有助于更快地恢复健康。
