流产可以吃什么水果

流产的女性可以吃苹果、樱桃、香蕉等水果。

1.苹果。苹果中含有丰富的维生素、矿物质、果胶、各种酸等营养物质。流产后的女性适当吃一些苹果，可以增强身体的抵抗力和免疫力。

2.樱桃。樱桃中含有丰富的营养成分，比如胡萝卜素、维生素C、钙、铁、磷等。尤其是在流产后适当食用樱桃，有助于补充铁元素，缓解贫血症状。

3.香蕉。香蕉中含有丰富的纤维素，流产后适当食用，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘症状。

流产后身体较为虚弱，需要注意保暖。应该选择常温水果食用，尤其是在寒冷的季节，需要将水果加热后再吃比较好，避免对肠胃造成刺激，引起腹泻、腹痛等现象。

2022-07-06 浏览 7

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