诺如病毒吃米汤

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间可以吃米汤。

米汤是一种比较温和、易于消化的食物。在感染诺如病毒后，患者的肠胃功能往往会受到影响，出现呕吐、腹泻等症状。米汤富含碳水化合物，可以为身体提供一定的能量。它的清淡性质不会对肠胃造成太大的负担，有助于减轻肠胃的消化压力。而且米汤还具有一定的补液作用，在一定程度上能补充因呕吐和腹泻丢失的水分。同时，米汤中的营养成分相对简单，容易被受损的肠胃所吸收，有助于维持身体基本的代谢需求，对于身体在对抗诺如病毒感染期间的恢复有积极的意义。

在食用米汤时也有一些需要注意的地方。米汤的温度要适宜，不能过烫以免刺激肠胃，也不能过凉，凉的米汤可能会加重肠胃不适。如果患者呕吐和腹泻症状比较严重，单纯的米汤可能无法满足全部的营养需求，在症状稍有缓解后，可以逐渐在米汤中添加一些其他容易消化的食材，如少量的盐来补充电解质等，但要注意循序渐进。另外，制作米汤时要确保食材的新鲜和卫生，避免因食用不洁米汤而加重病情。

2024-12-25 浏览 3

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