按摩可以缓解落枕症状吗

落枕症状是可以通过按摩来缓解的。推拿能促进颈部血液循环，缓解局部肌肉痉挛，加速局部水肿消退，从而起到缓解落枕颈部疼痛的作用。

落枕是由于夜间睡觉时，颈部姿势不正确或者枕头过高或者过低，使得头颈部肌肉处于过伸或者过曲状态，导致局部肌肉一直处于牵拉状态。颈部姿势不正确还会引起颈部小关节短时间错位，从而造成起床之后，出现颈部肌肉疼痛、活动受限症状，另外在颈部受凉之后也会出现落枕的症状。

除采用按摩方式外，还可以通过颈性局部热敷、外用膏药来缓解症状。经过上述处理，休息一段时间后，落枕的症状就会有缓解。

2021-12-03 浏览 146

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