上火的症状有口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血、皮肤痤疮、小便短赤。具体分析如下：
1.口腔溃疡：口腔黏膜出现圆形或椭圆形溃疡点，表面覆盖白色或黄色假膜，周围充血发红，伴有明显灼痛感，进食刺激性食物时疼痛加剧。溃疡多发生于唇内侧、舌缘或颊黏膜，病程一般持续7-10天，严重者可反复发作。中医认为与心脾积热或阴虚火旺相关，现代医学认为与局部免疫异常、维生素缺乏或感染有关。
2.咽喉肿痛：咽部黏膜充血肿胀，吞咽时疼痛明显，可伴有干燥、灼热或异物感。严重时扁桃体红肿，表面可见脓性分泌物，甚至引发发热。常见于急性咽炎或扁桃体炎，与肺胃热盛或外感风热有关。现代医学认为多由病毒或细菌感染导致，需区分病原体类型针对性治疗。
3.牙龈出血：牙龈边缘红肿，触碰或刷牙时易出血，可能伴有口臭或牙齿松动。长期反复出血可能提示牙周炎或全身性疾病。中医归因于胃火上炎或肾阴不足，现代医学认为与牙菌斑堆积、维生素C缺乏或凝血功能障碍相关。
4.皮肤痤疮：面部或背部出现红色丘疹、脓疱，严重者形成结节或囊肿，皮脂分泌旺盛部位多发。中医称为肺风粉刺，与肺胃湿热、血热郁结有关。现代医学认为与毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染及激素水平波动密切相关。
5.小便短赤：尿液量少且颜色深黄，甚至呈茶色，排尿时有灼热感。可能伴随口渴、烦躁等症状。中医认为与下焦湿热或心火下移有关，现代医学多考虑为水分摄入不足、尿路感染或肝胆疾病导致。
上述症状虽表现各异，但均反映体内阴阳失衡或热邪偏盛。调理需结合具体证候，兼顾局部症状与整体机能，避免单一对症处理而忽视根本。
